Savjeti za lakoću želuca

Nekoliko dodatnih savjeta za izbjegavanje mučnine i osjećaja nelagode u želucu:

  • Dnevni unos hrane podijelite u više manjih obroka.

  • Odvojite vrijeme za obroke – hranu jedite polako i dobro ju sažvačite prije gutanja.

  • Izbjegavajte previše začinjenu, masnu i slatku hranu jer mogu nadražiti želudac.

  • Izbjegavajte jake mirise (npr. parfeme, duhan, itd.) koji mogu izazvati neugodu u želucu.

Za pomoć kod nelagode u želucu koju prate mučnina i povraćanje potražite Antimetil u ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama te pripadajućim webshop trgovinama. Antimetil® sadrži prirodni ekstrakt đumbira te je posebno učinkovit u održavanju lakoće želuca tijekom putovanja i trudnoće.